
Verdensdagen for psykisk helse: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap
I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse har vi samlet lavterskel samtaletilbud for deg som trenger noen å snakke med.

Selv om mange aktører er stengt i juletider, er det noen man kan nå på telefon hvis man trenger råd, veiledning eller bare noen å snakke med. I tillegg finnes det noen ungdomshus som har et eget tilbud i juleferien.
❤️ Hjelpetelefonen
Hjelpetelefonen er for deg som trenger noen å snakke med om utfordringer i livet. De kan nås på 116 123 døgnet rundt og alle dager i hele året. Det kan være noe ventetid. De har også en døgnåpen chattetjeneste for deg som foretrekker å skrive.
❤️ Kors på halsen
Kors på halsen er et gratis og anonymt samtaletilbud, der du som er opp til 18 år kan snakke med en voksen om det du har på hjertet. Du kan ta kontakt med dem på både chat, e-post og telefon. Telefon: 800 33 321, åpningstider på telefon er alle dager, hele året kl. 14-22, i juleferien er åpningstiden 16-22.
❤️ Uteseksjonen
Et tilbud for unge i Oslo (ingen øvre aldersgrense) som trenger informasjon eller noen å snakke med om rus, psykisk helse eller bare noen å snakke med. Du kan ringe 91 30 39 13 for samtale i åpningstidene deres, eller besøke dem i Maridalsveien 3. I jula er de tilgjengelig i følgende tidsrom:
❤️Riverside
Riverside er et byomfattende, rusfritt ungdomshus for unge i alderen 15-23 år. Tilbudet er gratis og har legitimasjonsplikt. Drop-in eller avtal time hos dem på Messenger, eller ved å ringe tlf: 22 17 28 19. Besøksadresse: Grønland 1. Riverside ungdomshus holder åpent alle dager også i julen. Her kan du
komme innom for en prat eller litt mat. Plan for juleferien 2024:
❤️Alternativ jul
Alternativ jul er et tilbud til alle som trenger eller ønsker et sted å feire jul. Her blir det julemat, sang, underholdning, julegaver og besøk av julenissen. Tilbudet er helt gratis og du trenger ikke melde deg på. Ønsker du å delta er det bare å møte opp på Sentralen. Adresse: Øvre Slottsgate 3. Ønsker du å delta uten foresatte og er under 18 år trenger du en bekreftelse fra dine foresatte som kan sendes på mail til post@alternativjul.no.

I forbindelse med verdensdagen for psykisk helse har vi samlet lavterskel samtaletilbud for deg som trenger noen å snakke med.

Nå har Samordna opptak publisert de nye opptaksreglene for høyere utdanning. Noen endringer vil forekomme i 2027, men de største endringene vil tre i kraft fra opptaksåret 2028/2029, og vil påvirke deg dersom du skal søke høyere utdanning det året.

Ønsker du å jobbe i juleferien? Nå ligger flere sesongjobber ute som du kan søke på!