Informasjonssenter i Oslo

for deg mellom 13 og 27 år

Akutt

Tilbud for deg som trenger hjelp umiddelbart.

113 – Medisinsk hjelp ved livstruende og akutte skader
112 – Politiet
110 – Brannvesenet

 Alarmtelefonen for barn og unge

kirkens-sos.no
22 40 00 40
Døgnåpent
Anonymt

En krisetelefon for deg som har det vanskelig og trenger noen å prate med. De har også en chattetjeneste (man-søn 18.30-22.30) og en meldingstjeneste hvor du får svar innen 24 timer.

Kirkens SOS
Legevakt og overgrepsmottak

Storgata 40
116 117 (fellesnummer)
Døgnåpent

Legevakt Storgata

22 11 72 96 (skade) / 23 48 72 00 (sykdom)
Egenandel

Døgnåpen legevakt ved skade, sykdom, vold, overgrep og livskrise. Undersøker, utreder og behandler skader. Alvorlige skader blir prioritert. Døgnåpent apotek.

Psykiatrisk legevakt

116 117 / 23 48 72 00
Døgnåpent
Gratis

Hjelper ved psykiske kriser, selvmordsproblematikk, psykoser og vurderer for innleggelse i psykiatrisk akuttavdeling. Har størst pågang mellom kl. 16 og 18. Trenger du akutt psykisk hjelp utenom åpningstiden, får du hjelp av legevakten.

Overgrepsmottaket

23 48 70 90
Døgnåpent
Gratis

Akuttilbud for deg som har vært utsatt for voldtekt og voldtektsforsøk. Medisinsk hjelp og rådgivning, uavhengig av politianmeldelse.

116111.no

116 111 / Sms: 417 16 111
Fra utlandet: (0047) 954 11 755 (ikke gratis, men de kan ringe tilbake)
alarm@116111.no
Døgnåpent
Gratis

For deg som opplever, eller kjenner noen som opplever, vold i hjemmet, er utsatt for overgrep eller står i andre vanskelige situasjoner. Du kan også ringe direkte til Barnevernvakten i Oslo på telefon 22 70 55 80 eller 22 70 55 81. De er der for å hjelpe deg eller noen du er bekymret for, enten ved å gi råd og veiledning over telefon eller ved å møte deg der du er.

Krisetelefonen og Oslo krisesenter

oslokrisesenter.no
22 48 03 80
postmaster@oslokrisesenter.no
Døgnåpent
Anonymt
Døgnåpen krisetelefon for kvinner og menn

Gir råd og veiledning, og informasjon om dine rettigheter. Har også god oversikt over andre hjelpetilbud. Du kan være anonym.

Dagsenter

Tilbud til kvinner og deres barn som er utsatt for vold. Tilbyr samtaler, råd, veiledning, advokathjelp, kurs og selvhjelpsgrupper.

Bosenter

Tilbud til kvinner og deres barn som trenger beskyttelse.

Krisesenter for menn

Tilbud til voldsutsatte menn som trenger råd, veiledning, hjelp eller beskyttelse.

Hjelpetelefonen

mentalhelse.no
116 123 / Fra utlandet: 0047 91 116 123
post@mentalhelse.no
Døgnåpent (kan være ventetid)
Gratis, anonymt
For deg som trenger noen å snakke med om utfordringer i livet. Du kan også få informasjon om hjelpe- og aktivitetstilbud.

Slumstasjonen

frelsesarmeen.no
Gøteborggata 4
22 80 93 30/474 65 921
Man-ons og fre 10-14
Gratis

Bistår deg som står i en vanskelig livssituasjon. Tilbyr blant annet utdeling av mat og klær, råd og veiledning, og kvinnekafè.

Informasjonssenter i Oslo

for deg mellom 13 og 27 år

Akutt

Her finner du oversikt over hvem du kan kontakte hvis du har behov for akutt hjelp.

Tøft hjemme

Noen opplever å ha det vanskelig eller utrygt hjemme. Er du en av dem eller kjenner du noen som er det? Ikke nøl med å be om hjelp!

Helse

Det finnes mange gratis og/eller billige helsetilbud i Oslo.

Vold og overgrep

Det finnes mange som kan hjelpe deg om du blir utsatt for vold og/eller overgrep.

Seksualitet

Det finnes flere steder du kan kontakte hvis du har spørsmål om seksualitet, identitet, relasjoner, parforhold eller annet.

Avhengighet

Her er en liste over hvem du kan snakke med om du sliter eller noen du kjenner sliter med avhengighet.

Pårørende

Her finner du oversikt over pårørendeorganisasjoner.

Andre

Her samler vi opp alle vanlige spørsmål vi får. Om kontrakt, om lønn, og generelt alt rundt å søke jobb.

Kontakt oss

Vi holder til i Møllergata 3 og tar imot alle henvendelser, enten det er ønske om veiledning, kurs, spørsmål på våre områder (jobb, bolig osv.) eller du bare vil plukke med deg noen brosjyrer.

Kom innom, spør oss om alt!

Åpningstider

Mandag – fredag: 11:00 – 17:00

Lørdag: 12:00 – 17:00

Send en e-post