Vi holder åpent hele sommeren

Vi utvider åpningstidene i juli! 

Mandag – fredag: 10:00 – 17:00

Lørdag: 12:00 – 17:00

Søndag: Stengt

Skal du ut å reise? 

Vi minner om at du kan printe flybilletter og andre reisedokumenter hos oss. Vi har også mange gode turistkart for spennende byer i Europa.

Vil du være ekstrahjelp/vikar på UngInfo?

UngOrg/UngInfo søker ekstrahjelp/vikar 

Vil du jobbe med informasjonsformidling og veiledning av ungdom? UngInfo gir informasjon og veiledning innenfor områdene: Jobb, utdanning, bolig, fritid, ut i verden, helse og rettigheter til unge i Oslo mellom 13 og 27 år. Vi ser nå etter en ekstrahjelp/vikar som kan være tilgjengelig ved behov både i helg og på hverdager. 

Vi søker deg som er fleksibel, tilpasningsdyktig og tålmodig i møte med ungdom, med ønske om å lære bort det du selv kan. I tillegg har du gjerne:

  • Sosialfaglig bakgrunn 
  • God skriftlig og muntlig fremstillingsevne både på norsk og engelsk
  • Erfaring fra arbeid med ungdom og/eller frivillig arbeid 
  • Et bevisst forhold til informasjonsformidling til og veiledning av ungdom
  • Det er en fordel om du kan snakke/skrive et tredjespråk

Arbeidsoppgaver:

  • Bemanne UngInfo – senteret og være tilgjengelig for ungdom som kommer innom
  • Besvare spørsmål innen fritid, helse, rettigheter, og ut i verden
  • Gjennomføre veiledningssamtaler med unge knyttet til jobb, utdanning, og bolig-relaterte spørsmål

Vi ønsker en mangfoldig arbeidsplass, og oppfordrer alle kvalifiserte kandidater til å søke, uavhengig av bakgrunn. 

Vi kan tilby jobb opptil to lørdager i måneden, og ellers på tilkalling ved behov, for eksempel ved uforutsett fravær av faste ansatte.

Slik søker du

Send kortfattet søknad og CV som én samlet PDF på e-post til stilling@ung.info innen 4. august. Referanser, attester, vitnemål eller lignende skal ikke sendes inn, men tas med til et eventuelt intervju.

Søknadsfrist: 4. august

Om UngInfo

UngInfo er et informasjonssenter for ungdom mellom 13 og 27 år. Vi tilbyr ungdom veiledning og informasjon i senteret vårt, på skoler, messer og andre steder hvor ungdom er. UngInfo drives av Barne- og ungdomsorganisasjonene i Oslo (UngOrg) som er en paraplyorganisasjon for 61 frivillige barne- og ungdomsorganisasjoner i Oslo. Det er 6 faste ansatte i UngInfo og 11 faste ansatte totalt i UngOrg. For mer informasjon, se nettsidene våre: www.unginfo.no og www.ungorg.no

Dine rettigheter på jobb

Vi har snakket med ungdomsrådgiveren i LO, Bjarne Lagenes, som er prosjektleder for sommerpatruljen. Sommerpatruljen reiser hvert år rundt å sjekker at ungdommer i sommerjobb blir behandlet bra og får de rettighetene de har krav på. Her er noen av de arbeidsrettighetene som han nevnte, når han var på besøk hos oss.

Arbeidskontrakt

Alle har krav på skriftlig arbeidskontrakt. Den skal inneholde:

  • Hvem som er arbeidsgiver
  • Hvor mye du skal jobbe
  • Hvilken lønn du får
  • Hva slags arbeid du skal utføre

Hensikten med arbeidskontrakten er at den skal hindre misforståelser mellom arbeidsgiver og arbeidstaker. Arbeidskontrakten skal skrives og signeres så raskt som mulig, aldri senere enn 1 måned etter du startet i jobben.

 

Lønn og overtid

  • Er du under 18 år har du ikke lov til å jobbe overtid. Denne regelen er laget for å beskytte ungdommer.
  • Du skal alltid ha betalt for overtid, og overtidstillegget skal være minst 40 % i tillegg til lønna.
  • Overtidstillegget slår inn når du har jobbet lenger enn 9 timer på èn dag og 40 timer i uka.
  • Lønn skal komme jevnlig.
  • Du har krav på lønnsslipp. Det er viktig å sjekke at du har fått riktig lønn og betaler nok skatt. Du har selv ansvar for å betale nok skatt.

 

Sykelønn

Om du får sykelønn eller ikke kommer ann på ansettelsesforholdet. Etter å ha vært ansatt et sted i fire uker, har du krav på lønn når du er syk. De første 8 ukene må du imidlertid levere sykemelding fra legen.

Om du har jobbet et sted i mer enn 8 uker, kan du være borte fra jobb i tre dager sammenhengende ved å levere egenmelding. Hovedregelen er at du kan bruke egenmelding fire ganger i løpet av tolv måneder, men det kan finnes særavtaler der du jobber. Dette finner du i kontrakten din.

 

Opplæring

Alle har krav på betalt opplæring. Mange opererer med ulønnet “prøvejobbing”, det vil si at man jobber noen dager gratis for å sjekke om du passer i jobben. Dette er ikke lov. Man skal alltid ha lønn for opplæring.

Om du får sykelønn eller ikke kommer an på ansettelsesforholdet. Etter å ha vært ansatt et sted i fire uker, har du krav på lønn når du er syk. De første 8 ukene må du imidlertid levere sykemelding fra legen.

Om du har jobbet et sted i mer enn 8 uker, kan du være borte fra jobb i tre dager sammenhengende ved å levere egenmelding. Hovedregelen er at du kan bruke egenmelding fire ganger i løpet av tolv måneder, men det kan finnes særavtaler der du jobber. Dette finner du i kontrakten din.

 

Pause og fritid

Alle har krav på minst èn pause hvis du jobber mer enn fem og en halv time om dagen. Hvis du jobber åtte timer, skal du ha èn sammenhengende pause på 30 minutter.

Hvis du ikke kan gå fra arbeidsstedet i spisepausen, har du rett på betalt pause.

Er du under 18 år og jobber over 4,5 timer skal du ha 30 minutters pause. Er du over 18 år har du krav på pause etter 5,5 timer.

Du skal alltid ha fri i 11 timer mellom hver arbeidsøkt og minst 36 timer sammenhengende fri i løpet av en uke. Denne regelen gjelder ikke for de som jobber i turnusyrker eller lignende.

 

Sluttattest

Alle har krav på sluttattest. Den kan ikke beskrive deg negativt, men det er heller ikke krav om å skrive noe positivt om deg som person. I prinsippet trenger den kun å inneholde informasjon om når du arbeidet på stedet.

Om du har gjort en god jobb, er det vanlig at arbeidsgiver skriver litt om dette i attesten.

Det er vanlig å legge ved sluttattester når du søker jobb.

 

Hvem skal du kontakte om du har spørsmål?

LOs sommerpatrulje svarer på spørsmål hele sommeren mellom 15. mai og 8. august. Ta kontakt på telefon 4 16 16 666.

Ellers kan du alltid komme innom UngInfo om du lurer på noe. Vi holder åpent seks dager i uke, i Møllergata 3. Åpningstider: Mandag – Fredag: 11 – 17 / Lørdag: 12 – 17

Leilighet i Oslo: Her finne du de beste tipsene

Har du lyst til å flytte? Vi på UngInfo gir våre personlige tips til deg som er på boligjakt. 


Vil du bo sentralt?

Ann Helen, Informasjonskonsulent

Leier leilighet

Når du leter etter et sted å bo og du ikke kjenner byen fra før, kan du sjekke postnummeret for å se hvor sentral boligen er. I Oslo er postnumre fra 0010-0150 midt i sentrum. Så hvis du finner et kollektiv med postnummer 0152 er dette veldig nært sentrum, mens 0552 er mye lengre ute fra sentrum.

 


Hvor mye koster det egentlig å leie?

Philip, Ungdomsveileder

Leier hybel, men er på utkikk etter leilighet

Tenk over:  Hvor mye har du råd til å betale tilsammen i løpet av en måned?

Det er fort gjort å kun tenke på husleien når du skal vurdere om du har råd til å leie bolig et sted, men det er minst like viktig å huske på at det kommer andre utgifter i tillegg til husleien. Regn ut hvor mye du vil sitte igjen med når husleien og andre faste regninger er betalt. Eksempler på andre utgifter er mat, internett, telefon, strøm, fyring og varmtvann, busskort/månedskort, etc. Noe kan være inkludert i leien, men det er uansett lurt å regne ut på forhånd slik at du ikke får en kjedelig overraskelse når du har flyttet inn.

Les mer om husleie.

Snakk med banken om dine muligheter

Arne, daglig leder

Leier leilighet, men vurderer nå å kjøpe egen bolig

Vil du kjøpe bolig og skal til banken for å spørre hvor mye du kan få i lån? Bankene har lov til å gi enkeltpersoner unntak på kravene for å få lån. For at du lettere skal kunne få unntak er det viktig at du viser banken at du har gjort en jobb selv. Mitt tips er å sette opp et budsjett som viser hvor mye du tjener og har i utgifter hver måneden. Du bør inkludere kostnader som låneutgifter (sjekk DNB sin lånekalkulator), felleskostnader, forbruk (sjekk SIFO sitt referansebudsjett), og forsikring.

Det kan også være lurt at du selv setter opp hvor mye egenkapital du har (hvor mye penger du har på sparekonto, BSU osv.). Banken vil selvsagt gjøre sine egne beregninger, men ved å gjøre dette vil du trolig ha større sjanse for å få lån selv om du ikke oppfyller alle kravene!

Les mer om boligkjøp på UngInfos nettsider. 

Slik finner du de beste leilighetene i Oslo

Elene, avdelingsleder

Leier rom i kollektiv

Mitt beste boligtips er at det er lurt å spre seg ut på flere plattformer når man leter etter bolig. Det er vel og bra å se på finn og hybel.no, men prøv gjerne også å lage en sprek facebook-post, spre at du er på utkikk i Instagram-storyen din eller meld deg inn i grupper på facebook dedikert til nettopp de som er på jakt etter leieboere eller leietakere. Da er sjansen større for å få napp fortere, siden det slettes ikke er alle steder som legges ut på nettsider.

Jeg har bodd flere steder i Oslo både i kollektiv og egen leilighet. Første sted fikk jeg via hybel.no, andre via en facebook-gruppe og tredje via bekjente. En bekjent av meg fikk egen leilighet på løkka til under 7000 i mnd pga. bekjente av bestemoren sin! Ellers anbefaler jeg å gå på visning, å være opplagt når man gjør det, ha på seg noe som gjør at man skiller seg positivt ut og ha noen gode spørsmål og vitser på lur. Alltid en god ide å være tidlig ute også – så får man muligheten til å gi førsteinntrykket først blant andre potensielle leietakere.

 

Beste måten å spare til egen bolig

Mona, informasjonskonsulent

Eier leilighet

Boligprisene i Oslo er veldig høye, men om du er flink til å spare penger kan leilighetsdrømmen bli virkelig. Det er normalt å måtte bruke tid på å spare opp egenkapital før man kan kjøpe sin første bolig. Et fint sted å starte er å opprette en BSU-konto (boligsparing for ungdom). Å ha penger på en BSU-konto gir gode renter og skattefordeler. Man kan spare opp til 25 000kr på BSU-konto hver år til man når maksgrensen på 300 000 kr.

 

Lag en oversikt over dine utgifter

Johanna, Ungdomsveileder

Leier rom i kollektiv

Skaff deg oversikt over alle utgiftene dine og betal de gjerne så fort du har mulighet. Jeg betaler leie, månedskort og andre regninger så fort jeg får lønn, og setter av penger til mat og andre faste utgifter. Slik vet jeg hvor mye jeg kan bruke på sosiale aktiviteter utover måneden uten å bruke opp alle pengene mine.

 

 

Har du spørsmål eller ønsker veiledning om bolig i Oslo – ta kontakt med oss! På UngInfo får alle mellom 13 – og 27 år gratis veiledning. Vi har drop-in, men du kan også avtale tid om det er bedre for seg. Du kan også sjekke ut ofte stilte boligspørsmål på våre nettsider.

Sommerjobb – vær rask!

De fleste sommerjobber blir utlyst på våren, men det kan fortsatt være mulig å skaffe en jobb om du skriver en veldig god CV og søknad.

UngInfo hjelper deg med å få CV-en og søknaden din til å skinne!

  • Trenger du en kvalitetssjekk? Bare drop innom, så leser vi gjennom CV-en og søknaden din på stedet.
  • Første gangen du skriver CV og søknad? Vi hjelper deg i gang og du kan gå ut døra med ferdig CV og søknad. Du kan avtale tid ved å ringe eller sende oss en e-post, eller droppe innom i vår åpningstid. kl. 11 (12) – 17.

 

Her kan du søke sommerjobb

Det er ofte mange flere jobber på sommeren, og det bør du benytte deg av. Mange trenger vikarer når de ansatte drar på ferie. Så bare ved å gå rundt og tilby arbeidskraften din har du en god sjanse. Men om sommeren dukker det også opp mange ekstrajobber som ikke er der ellers.

Typiske sommerjobber kan være:

  • Serveringssteder
  • Badevakt
  • Museer/turistattraksjoner
  • Gartnerarbeid på gravlunder og i parker.
  • Dele ut smaksprøver eller selge f.eks. mobilabonnement på gateplan

 

UngInfos 4 beste tips til å få sommerjobb for de som er sent ute!

  1. Spør venner og familie om de vet om noen ledige jobber. Det er MYE enklere å få jobb gjennom nettverket ditt.
  2. Bruk tid på CV og søknaden din. Den bør være oversiktlig å lese, Bonustips: Bruk et smilende bilde på CV-en din.
  3. Gå rundt med CV og søknad til firmaer i nærmiljøet + typiske sommerjobber du ser listet over
  4. Sjekk NAV.no! Per nå ligger det 56 annonser på ledige sommerjobber i Oslo. Løp og søk!

Bli inspirert av Vigeland!

Du har kanskje grilla, solet deg eller bare hengt i Frognerparken. Kanskje har du besøkt. Frognerbadet, men har du noen gang sett skikkelig nøye på statuene i parken?

Det er 150 år siden Gustav Vigeland ble født. Han er mannen bak alle statuene i Frognerparken/Vigelandsparken.

Kulturetaten i Oslo kjører nå en kampanje for å få flere mellom 18 og 35 til å bli kjent med Vigeland sin kunst.

Driver du med kunst? Eller er du god på å lage memes? Bli inspirert av Vigeland, del bildene dine på Instagram og merk de med #InspiredbyVigeland! Da vil kulturetaten dele dine bilder via sin profil.

Kampanjen går frem til 30. juni og frem til det har du mulighet til å få mye oppmerksomhet rundt din Vigeland-inspirerte kunst (eller lignende).

Lyst til å få kontroll på økonomien?

– Ung Økonomi gir gratis rådgivning

Ung Økonomi er et nyoppstartet tilbud som gir gratis økonomisk rådgivning til unge opp til 25 år.  Har du lyst til å få orden og oversikt over egen økonomi, eller har du et konkret problem du trenger hjelp med, da kan du ta kontakt med dem.

 

Dette kan de hjelpe deg med

  • Håndtering av inkasso
  • Om du har blitt utsatt for svindel eller ID-tyveri
  • Håndtering av kreditt og gjeld
  • Kontakt med kreditorer
  • Forhandlinger med kreditorer
  • Hvordan avslutte abonnementer / medlemskap
  • Forhandling av nedbetaling av bøter
  • Avklaring og hjelp med rettigheter i husleieforhold
  • Generell økonomisk veiledning

De fleste sender mail eller ringer for å lage en avtale på forhånd (se kontaktinformasjon nederst). Da får de som jobber der mulighet til å forberede seg litt, slik at de kan hjelpe deg best mulig.

Ung Økonomi er en egen avdeling hos Barnas Jurist, og de holder til midt i sentrum (Skippergata 23) i samme hus som JussBuss, JURK og Gatejuristen.

 

Disse møter deg på Ung Økonomi

Når du kommer til avtalen din vil stykker fra Ung Økonomi ta imot deg. Du får du enten møte teamlederen Silje med en frivillig eller to som jobber der frivillig. De frivillige er juss eller økonomi studenter og har mye kunnskap og erfaring om dine økonomiske rettigheter. Du er med andre ord i gode hender!

 

Ta kontakt – lag avtale

Det er bare å ringe eller sende dem en e-post hvor du sier litt om din situasjon, så kan se sette opp en avtale med deg for å se nærmere på saken din. Telefon: 23 62 26 48
Mobil: 969 48 965
E-post: post@ungokonomi.org

Besøksadresse:
Skippergata 23
0154 Oslo

Ring på “Gatejuristen”, så slipper de deg inn. Du finner Ung Økonomi i andre etasje.

 

P-piller: spørsmål og svar

I samarbeid med helsesykepleier hos Ung.no har vi svart på de vanligste spørsmålene om p-piller!

  • Noe du ikke finner svar på? Søk det opp eller send inn spørsmål på ung.no
  • Usikker og lyst til å snakke med noen? Kom innom UngInfo
Jeg glemte å ta p-pillen i går. Kan jeg bli gravid?

Om du kan bli gravid kommer an på hvilken prevensjonspille du går på, hvor mange p-piller du har glemt å ta, om du har vært syk med for eksempel oppkast/diare og hvor du er i syklusen din.

Sjekk hva som gjelder for din p-pille ved å trykke på linkene:

Hvis du har glemt å ta en pille, kan det være lurt å ta nødprevensjon (angrepille).
Om nødprevensjon skriver Sex og samfunn:
“Det er viktig å vite hva du skal gjøre for å ikke bli gravid hvis du glemmer én eller flere piller. Noen ganger anbefales det å bruke nødprevensjon, andre ganger ikke, og dette kan du lese mer om i bruksanvisningen for din p-pille. … Hvis du skal starte eller fortsette med p-piller etter at du har brukt nødprevensjon, så er det egne regler for hvordan du gjør dette.”

Om du bruker andre typer hormonelle prevensjonsmidler, som f.eksempel p-stav, spiral, p-ring, p-plaster, finner du info om i artikkelen til ung.no: Glemt p-pille eller annen hormonell prevensjon?

Kan jeg ta en p-pille fra et annet brett?

Du kan ta en p-pille fra et annet brett hvis:

  • Det andre brettet er likt og at det er ditt. Dette brettet kan du ha som «reserve-brett». Se tips under.
  • Hvis du låner hos en venninne; at det er akkurat de samme p-pillene, at innholdet i pillene er helt likt.

Hvis man tar fra et annet brett blir det færre enn 21 virksomme p-piller igjen på dette brettet. Du skal alltid ta minst 21 virksomme p-piller før du tar pausedager eller placebotabletter/sukkerpiller.

Gestagen p-piller (Cerazette, Desogestrel Orifarm, Vinelle)
Du kan ta en pille fra et annet brett, og deretter fortsette på dette brettet når du er ferdig med det brettet du opprinnelig var på.

Tips: At du har et «Reserve-brett» som du kan dele/klippe opp med noen virksomme p-piller på hver del. Disse kan du ha liggende på forskjellige steder; sminkepung, skolesekk, veske, treningsbag, hos partneren. Da vil du raskt ha tilgang til p-piller hvis du trenger det. NB; Dette gjelder hvis alle pillene på brettet er helt like med tanke på styrke på hormonene.

Hvem bør ikke bruke p-piller?

Det er noen få som ikke kan bruke p-piller på grunn av medisinske årsaker. Dette er fordi p-piller inneholder hormonet østrogen. Helsepersonell vil spørre om du eller noen i nær familie har hatt blodpropp, hjerneslag eller hjerteinfarkt. Du vil også få spørsmål om du har migrene. Andre viktige spørsmål er om du har noen andre sykdommer. Det vil også bli spurt om du røyker og om du bruker noen faste medisiner.

Helsepersonellet vil også måle blodtrykket ditt. Dette gjøres enkelt med en tøy-mansjett rundt armen og et måleapparat som pumper luft inn i mansjetten.

Om det er sykdommer i din familie og hva slags helse du har, vil ha noe å si om du kan gå på p-piller, eller hvilket merke du skal få.

Hvordan skaffer jeg meg p-piller?

Hvis du er under 16 år:
Da må du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen. Det er lege som må skrive ut resept til deg.

Hvis du er 16 år eller eldre:
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, helsesykepleier, jordmor og lege på helsestasjon for ungdom, samt fastlegen. Alle disse yrkesgruppene kan skrive ut resept til deg.

Tips: Les om de forskjellige prevensjonsmetodene.

Må foreldrene mine vite at jeg bruker p-piller?

Hvis du er under 16 år er hovedregelen at foreldre/foresatte har innsynsrett i journalen. Når du er mellom 12 og 16 år skal foreldre ikke få innsyn i opplysninger når du har grunner som bør respekteres. Grunner som bør respekteres er blant annet opplysninger om seksuell helse og prevensjon. Hvis legen skal snakke med foreldrene dine, bør du få vite om det på forhånd.

Hvis du er 16 år eller eldre er du helserettslig myndig. Det betyr at det er du selv som bestemmer hvem som skal vite hva om helsen din, inkludert prevensjon. Du trenger ikke fortelle foreldrene/de foresatte at du snakker med helsepersonell, går til helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller fastlegen, og at du bruker prevensjon, hvis du ikke vil det selv.

Hvor sikkert er p-piller?

I følge verdens helseorganisasjon har man 0,3 % sjanse til å bli gravid med gestagen p-piller (se forklaring lenger ned) og p-piller med perfekt bruk. Ved vanlig bruk har man 9 % sjanse til å bli gravid. Det er en selv som har ansvaret for å ta alle p-piller og til rett tid.

Har du glemt en pille, er det en risiko for å bli gravid hvis det har gått mer enn 36 timer mellom to p-piller. Da bør kondom brukes i tillegg i sju dager før man er sikker på pillene alene igjen.

Du bør ta en pille HVER dag til omtrent samme tid. Har du startet med p-piller på første blødningsdag er du beskyttet helt fra starten. Da trenger dere ikke bruke kondom. Har du startet senere i syklusen, må kondom benyttes de sju første dagene.

Hvordan skal jeg klare å huske og ta pillen hver dag?
  • Du kan ha mobilen på alarm hver dag på et gitt tidspunkt. Ha siden med alarm åpen helt til du har tatt pillen
  • Partneren/venninne kan hjelpe deg å huske det, ved å spørre deg hver formiddag om du har tatt pillen
  • Ta pillen på morgenen eller i store friminuttet. Da har du god tid å huske det på, sammenlignet med å ta de på kvelden når du skal sove.
Hva er forskjell på gestagen p-pille og p-pille?
  • Gestagen p-piller inneholder kun gestagen
  • P-piller inneholder gestagen og østrogen
  • De som ikke kan bruke p-piller av medisinske årsaker, kan som oftest bruke gestagen p-piller
  • Det er 28 piller på brettet til alle gestagen p-pillene og alle skal tas!
  • Det er ikke pause/sukkerpiller/placebo-piller på gestagen p-pille-brettet og man skal dermed gå rett på nytt brett, uten pause, når man går på gestagen p-piller
  • Gestagen p-piller gir ofte endret blødningsmønster. Man kan få uregelmessige blødninger og mange mister blødningene helt
  • Hvis man går på p-piller, kommer bortfallsblødningen/mensen når man tar pause/sukkerpiller/placebo-piller
  • Man kan utsette bortfallsblødningen/mensen når man går på p-piller
Alternative prevensjonsmidler

Forskning viser at det er lett å glemme p-piller, noe som reduserer sikkerheten, sammenlignet med langtidsvirkende prevensjon.

Istedenfor p-piller kan man bruke langtidsvirkende prevensjon som p-stav, hormonspiral og kobberspiral. Med disse og med kobberspiral er det ingen bruker-feil, fordi det er helsepersonell som setter de inn. Det er dermed perfekt bruk uansett. Sjansen for å bli gravid er henholdsvis 0,05 % 0,2 % med p-stav og hormonspiral. Sjansen for å bli gravid med kobberspiral er 0,6 %.

Kilder
Ung.no
Sex og samfunn
Legemiddelverket
Felleskatalogen

Helsetilbud du garantert vil få behov for

– En shortlist på helsetilbud i Oslo

 

Vi kan si med 100 % sikkerhet at du vil få behov for å besøke et eller flere av de helsetilbudene vi har nevnt nedenfor.  Hvordan bytter man egentlig fastlege? Og hva er aldersgrensen på helsestasjoner? Dette finner du svar på i oversikten som vi har laget for deg. Her er en liten guide fra Johanna, som er ungdomsveileder på UngInfo. 

Medisinsk hjelp


Fastlege:
Alle i folkeregisteret som er bosatt i Norge har rett på en fastlege. Du kan kontakte fastlegen din med alle typer spørsmål rundt fysisk, psykisk og seksuell helse. En fastlegetime varer i ca. 15 min, så det kan være lurt å forbedre seg på hva man vil snakke om. Fastlegen har taushetsplikt, så du kan snakke åpent og ærlig med hen.

Alle har rett på å få informasjon om egen helsetilstand og behandling på et språk du forstår. Du kan derfor be om tolk hvis du skulle ha behov for det. Sørg for å gi ifra til legekontoret i god tid.

Bytte fastlege?
Er du over 16 år, kan du selv velge hvem du vil ha som fastlege. Du kan bytte fastlege på helsenorge.no eller på telefon 800 43 573.

Du må betale en egenandel hos fastlegen, men sjekk av seksuelt overførbare infeksjoner er gratis.

Helsesenter for papirløse:
Her kan du få konsultasjon hos sykepleier, lege og psykolog, uavhengig av din juridiske status. All helsehjelp er gratis. Det er drop-in tilbud på tirsdager (16-20) og torsdager (11-15). Ring 488 90 560 for å få adresse. De ansatte har taushetsplikt og deler ikke informasjonen med politiet/myndigheter.



Smittesjekk, graviditet og prevensjon


Helsestasjon for ungdom:
Du kan teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner, graviditet og få veiledning i bruk av prevensjon ved en helsestasjon for ungdom. Alle mellom 12 – 24 år i Oslo kan bruke helsestasjonene.

Det finnes minst én helsestasjon for ungdom i hver bydel. Du kan besøke helsestasjonene uavhengige av hvilken bydel du bor i. Det finnes også helsestasjon for kjønn og seksualitet og helsestasjon for gutter. Her jobber det leger, helsesøstre og noen steder psykologer, som har taushetsplikt. Du kan ta kontakt over telefon eller stikke innom for en prat – du trenger ikke bestille time. Det er gratis å besøke helsestasjonen for ungdom.

Sex og samfunn:

Johanna viser vei til Sex og samfunn!

Sex og samfunn tilbyr blant annet gratis smittesjekk for unge opp til 25 år. Klinikken har åpent for drop-in mandag til torsdag mellom 15.00 og 19.00. Du får da snakke med lege eller sykepleier. Det kan være litt ventetid. Du trenger ikke å være folkeregistrert i Oslo for å benytte deg av tilbudet.

Du kan også ta selvtest for klamydia, gonoré og mykoplasma. Da trenger du ikke å stå i kø eller å snakke med helsepersonell først, med mindre du er i en risikogruppe. Du får svar innen ti dager.

Menn som har sex med menn og personer som kjøper sex kan ta hurtigtest for hiv. Denne testen er like sikker som en vanlig hivtest og du får svaret i løpet av få minutter. Du kan være anonym.

Olafiaklinikken:
På Olafiaklinikken kan du teste deg gratis for seksuelt overførbare infeksjoner. Møt opp og trekk en kølapp. Det er ingen aldersgrense og du trenger ikke å være folkeregistrert i Oslo. Kvinner som har sex med kvinner og menn som har sex med menn kan bestille time, alle andre må møte opp på drop-in. Det er lang kø, så det er lurt å møte opp tidlig. Menn som har sex med menn kan ta hurtigtest for hiv tirsdager mellom 15:30 og 19:30. Personer som kommer til Olafiaklinikken for rådgivning og en eventuell hiv-test kan være anonyme.

Amathea:
Rådgivning til jenter og par som har blitt uønsket gravide. Tilbyr samtaler før og etter abort, og før, under og etter graviditet. Du kan også få gratis graviditetstest og informasjon om dine rettigheter. Kan skaffe tolk ved behov.



Akutt


Legevakta: 

Legevakten finner du mist i Oslo sentrum. Her går du rett inn om det har skjedd noe akutt.

Døgnåpen legevakt ved skade, sykdom, vold, overgrep og livskrise. Undersøker, utreder og behandler skader. Alvorlige skader blir prioritert. Døgnåpent apotek.

Overgrepsmottaket:
Akuttilbud for deg som har vært utsatt for voldtekt og voldtektsforsøk. Medisinsk hjelp og rådgivning, uavhengig av politianmeldelse.

Gratis jobbsøkerkurs!

Velkommen til gratis jobbsøkerkurs på UngInfo mandag 25. mars og mandag 1. april. For hvem? For dere mellom 13-27 år.

 

Hva får du ut av jobbsøkerkurset?

  • Hvilke arenaer bør en søke jobb, og hvordan? Etter alder og erfaring.
  • CV – do’s and don’ts
  • Hva trigger arbeidsgiveren til å kalle nettopp deg til intervju? Hva bør stå i søknaden?

Til slutt bruker vi tid på å komme i gang med CV- og søknadskrivingen. Philip, Johanna og Ann Helen er tilgjengelige for veiledning. Vi bruker CV-mal og søknadsmal som utgangspunkt, så står du for skrivingen.

 

Tid og sted

  • Mandag 25. mars kl. 16
  • Mandag 1. april kl. 16

På UngInfo, Møllergata 3!

Påmelding

Du er påmeldt til kurset ved å trykke «skal» i Facebook-arrangementet. Har du matallergier eller preferanser vi bør ta hensyn til er det bare å skrive en e-post til philip@ung.info eller annhelen@ung.info.

Husk at det også er mulig å komme innom UngInfo når som helst i åpningstiden og få veiledning av våre veiledere. Senteret vårt er åpent seks dager i uka, med flere PCer og mulighet til å skrive ut CV og søknad helt gratis.

Sjekk www.unginfo.no for mer informasjon.

Vi gleder oss til å se deg!

Hilsen Philip, Johanna og Ann Helen